大家在生活中应该时常主要指甲的指甲吧，毕竟手是我们的第二张脸，所以指甲的美丑就比较重要了，今天相关人士就和大家一起来了解一下吧，究竟怎么可以保养指甲呢，以及保养指甲的方法有什么呢。

　　怎么可以保养指甲呢

　　1.平日提重物，或者拿东西的时候，尽量不要用手指甲去用力，而应该用手指的指腹去接触这些物体，用指腹去用力，避免手指甲接触时因为使力而导致指甲断裂。

　　2.另外，如果你平日需要做家务，比如说洗衣服或者洗其他物品的话，建议带上手套，而且不要使用那种带有刺激性的物品来清洗东西。

　　3.平日里不要总是给指甲涂指甲油，要知道指甲油有酒精成分在里边，如果让其整天附在指甲上，很容易让指甲受到伤害，甚至出现被腐蚀的现象。

　　4.我们可以每天晚上睡觉之前给指甲上一点指甲修复霜，然后第二天起来的时候再清洗干净就可以了，这样就能够很好的保养好我们的指甲了。

　　保养指甲的方法有什么呢

　　1.选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

　　2.对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

　　3.保护指甲还需要膳食均衡，补充含有维生索A、维生素B、维生素D的动物蛋白质食品，改变吃偏食的坏习惯。

　　保养指甲要注意什么呢

　　1.保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

　　2.尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

　　3.每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。为了减少指甲油对甲面的损伤，我建议爱美的亲还是少做美甲，改用美甲贴，一贴一磨搞定，不用胶水、也不会掉，直接贴上就好。

　　指甲油对指甲有什么伤害呢

　　1、使指甲颜色发黄、暗淡。

　　指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。

　　2、腐蚀甲质，导致指甲和甲床分离。

　　容易腐蚀甲质，不少人用了指甲油后导致指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离症，变得不是弧形。长期使用导致指甲变薄变脆，变得不健康，更容易得灰指甲等病。

　　3、使指甲变脆、分层断裂，生长缓慢。

　　连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。