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合肥产后如何做盆底康复


发布时间:2015-12-18 来源:合肥妇产科网 责任编辑: 点击免费咨询专家合肥妇产医院

    合肥产后如何做盆底康复?盆底肌肉的损伤可发生于任何年龄段的人,特别是经历了妊娠与分娩的女性,特别容易遭遇该病,一旦患上该病,就会遭遇一系列疾病,其中尿失禁就是盆底肌肉损伤的重要表现之一,严重影响着女性的正常生活,所以产后盆底功能恢复是不容忽视的。那么产后如何做盆地康复呢?下面安徽安琪儿妇产医院专家为大家详细介绍。
 
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    专家强调:女性产后盆底功能恢复不容忽视!

 
    安徽安琪儿妇产医院专家提醒:女性朋友应该关爱自己的健康,如果女性的盆底肌肉一旦出现松弛,就会在不合适的时候发生很尴尬的现象,产后如何才能恢复少女般的紧致呢?专家建议:积极进行盆底肌肉训练的运动,唤醒你盆底肌的神经及肌肉,使阴道恢复到紧缩状态,做个完美女人。>>>盆底肌肉损伤后有什么后果?点击咨询专家
 

    ---产后42天是盆底修复最佳时机

 
    产妇在分娩后42天做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,没有问题也要及时进行盆底康复训练。越早治疗、训练,效果就越好。如果不做任何治疗,随着年龄的增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重,到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。>>>产.后恢复需要多长时间?
 

    合肥产后如何做盆地康复?

 
    1、产后应选择在42天后,子宫恢复良好,没有感染的情况下,开始进行产后盆底肌肉的检测,确定损伤程度,然后制定计划开始参加训练。
 
    2、产后也可以借助仪器进行康复,通过仪器感受并学会收缩,放松盆底肌肉,慢慢地控制盆底肌肉,掌握盆底肌肉正确的收缩方法。
 
    3、在医生指导下根据个人出现的症状,进行盆底肌损伤情况综合技术,进行有效针对性的训练。
 
    4、加强自我练习意识,不间断的持之以恒,以达到完美效果为目标。
 
    5、如果产后存在大小便失禁、盆腔脏器脱垂的女性朋友,需要借助电刺激和仪器进行治疗,根据病情的程度可以适当延长治疗的时间。>>>自己在家可以进行盆底.康复吗?点击咨询一下
 
    安徽安琪儿妇产医院在省内率先引进盆底康复治疗仪,开展盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗,对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练,整个治疗过程无损伤,无痛苦、趣味性强,为广大妇女所接受。通过治疗,可以增加盆底肌肉肌力和弹性,治疗、预防尿失禁,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好的恢复到紧缩状态,从而提高性生活的满意度。

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