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产后妈妈如何催乳


发布时间:2015-04-11 来源:合肥妇产科网 责任编辑: 点击免费咨询专家合肥妇产医院

   产后妈妈如何催乳?生活中有很多的新妈妈在生完孩子以后,奶水特少,我们都知道,母乳是最好的哺育孩子成长的食物,因此很多的妈妈都想知道产后如何进行催乳。有请合肥安琪儿妇产科医院的专家来给你解答。

 

 
 
  产后妈妈如何催乳
 
  首先是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候,将热毛巾拧干后,敷在乳房上,围成圈形,中间露出乳头。
 
  第二步,在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿,以双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。在这个步骤需要注意,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦!
 
  使用吸乳器能够营造出真空的空间,促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩,模仿宝宝的吮吸动作,疏散乳腺硬块,促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时,都该将乳汁吸出。
 
  使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水,通过吸力和按摩的作用,让奶水分泌地更快速、更自然。
 
  同样非常关键的,是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛,就越能激发刺激的潜能,这样可以更快速地找到妈妈的乳头,并且正确含接和吸吮。一般来说,顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮,剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。
 
  对于奶水不足的妈妈,可以吃一些催乳的食物,黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的成长而增加,所以不用太担心。
 
  以上就是合肥安琪儿妇产科医院的专家就“产后妈妈如何催乳?”给出的相关的介绍,希望对你起到了积极的帮助。如你还有更多的疑虑,欢迎在线咨询我们的专家,我们将尽力来帮你解答。
 
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